Depresi Membahayakan Kerja Otak

Tidak bisa dipungkiri, bahwa memiliki depresi sangat erat kaitannya dengan gangguan kesehatan. Tapi apakah Anda sudah tahu bahwa depresi juga membahayakan otak? 

Lesu, tidak bergerak, dan keadaan emosional yang sangat tertekan semua berhubungan erat dengan depresi. Sementara itu, ia memiliki efek samping lain, seperti para peneliti dari Universitas Yale (USA) mengklaim dalam penelitian mereka. Seperti dilansir dari geniusbeauty.

Tujuan penelitian adalah untuk menentukan bagaimana stres yang berkepanjangan bisa mempengaruhi otak.
Untuk melakukan hal ini, para peneliti memeriksa sampel jaringan otak dari pasien yang menderita depresi klinis dan mereka yang tidak memiliki depresi. Analisis komparatif menunjukkan bahwa memicu pemutusan antara sel-sel otak yang terpisah.

»»  READMORE...

Hal-hal yang Memicu Penuaan Dini

  Hal-hal Sepele ini Picu Penuaan Dini - Ada beberapa hal yang dapat memicu penuaan dini, seperti hal-hal berikut ini yang tampaknya sepele dan merupakan kegiatan sehari-hari, namun dapat memicu penuaan dini.

Menonton Televisi
Menonton televisi tidak hanya berbahaya untuk indera penglihatan, namun juga tidak baik untuk kulit Anda. Bila Anda terlalu lama menonton televisi, maka sinar yang terpancar dari televisi akan membuat Anda berusia lebih tua daripada seharusnya. Maka disarankan untuk menonton televisi tidak terlalu dekat dan tidak terlalu sering.

»»  READMORE...

Bayam Ampuh Cegah Pikun

Kabar baik bagi penyuka bayam. Mereka yang gemar menyantap sayuran ini tak hanya mendapat manfaat kesehatan bagi tubuh, tapi juga memiliki risiko lebih rendah mengalami dementia atau pikun. 

Dikutip Daily Mail, studi Universitas Ulm Jerman mengungkap kandungan antioksidan tinggi dalam bayam efektif melawan gejala dementia. 

Studi melibatkan 74 partisipan dengan gangguan memori ringan dan 158 partisipan sehat. Usianya berkisar 65-90 tahun. Selain diminta menjalani tes neuropsikologi dengan menjawab pertanyaan seputar gaya hidup, mereka juga menjalani tes darah dan pengukuran indeks massa tubuh.

»»  READMORE...

Telur Sehat untuk Sarapan

Banyak orang yang suka makan telur saat sarapan karena lebih mudah dan praktis membuatnya. Di balik 
kemudahan tersebut, ternyata sarapan telur juga sangat sehat. Mengapa?

Sarapan adalah waktu makan paling penting sepanjang hari. Anda memerlukan makanan yang kaya nutrisi untuk mencukupi kebutuhan sehari. Telur adalah salah satu pilihan terbaik.

Berikut beberapa alasan mengapa sarapan telur sangat sehat untuk Anda, seperti dilansir Boldsky, Kamis (13/9/2012):

»»  READMORE...